Dinâmicas Específicas para Gupo de Idosos - Pergunta Internauta

Boa noite,
Gostaria de receber dinâmicas para aplicar em grupo de idosos.
Obrigada.
P

 

P. boa tarde!

Que eu conheça não há dinâmicas específicas para a Terceira Idade, por isso que você está com dificuldade para localizá-las. O mais importante quando vamos aplicar uma dinâmica é termos um objetivo bem claro. O que pretendemos trabalhar e aonde queremos chegar.

Aí sim, adaptar as dinâmicas para a faixa etária com a qual estamos trabalhando.  Para idosos, por expl. é importante verificar , principalmente, se a dinâmica não oferece risco a saúde do participante, como quedas, se machucar, etc.

Outro aspecto importante que deve ser observado é o grau de compreensão do grupo que estamos trabalhando. Não estou falando apenas de grau de instrução, mas também, de capacidade de entendimento de instruções, grau de abstração, etc.

Já dei algumas dicas para outros internautas que me perguntaram sobre isso. Dê uma olhada nesse link http://dinamicaspassoapasso.blogspot.com.br/2013/04/dinamicas-para-trabalhar-com-idosos.html .

Várias dinâmicas para autoconhecimento e aumento de auto - estima também, podem ser utilizadas, como: Escala de valores,  Quem eu sou, faz a Diferença. Outra dinâmica bastante interessante para valorização de nós mesmos e dos outros é a Quero Lavar Tuas Mãos. Esses são alguns exemplos. Como já falei em outras oportunidades, podem ser usadas dinâmicas de aquecimento e inegração, para unir mais o grupo e criar laços. Exercícios corporais, voltados para a terceira idade, que podem ser pesquisados na  internet, etc.

Ressaltando, novamente, as dinâmicas precisam ter um objetivo claro e serem trabalhadas adequadamente, senão não há razão para utilizá-las.

Espero ter respondido sua questão.

Estamos à disposição.

Abraços,

Lilian

www.dinamicaspassoapasso.blogspot.com

Veja, tb: www.centrodenumerologia.com.br

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PS: Como muitas pessoas estão perguntando sobre dinâmicas para Idosos, verificamos um link onde há algumas opções: http://www.esoterikha.com/coaching-pnl/dinamicas-de-quebra-gelo-para-idosos-e-grupos-da-terceira-idade.php. Não testamos as dinâmicas, portanto não temos certeza de sua eficácia. É muito importante que o facilitador verifique a adequação das dinâmicas ou atividades ao grupo com o qual está trabalhando.
Lilian
www.dinamicaspassoapasso.blogspot.com 

COMO TRABALHAR EMOÇÕES E ASPECTOS CORPORAIS COM ADOLESCENTES - Pergunta de Internauta

Olá! Gostei muito de conhecer o blog de vocês.
Dou oficinas numa escola e peguei duas turmas de adolescentes. Desenvolvo o tema saúde integral, emoções, corpo.. com eles.

Gostaria de sugestões de dinâmicas.

Abraços..

Gratidão!

 

Boa noite!

Explique melhor como é esse trabalho e o objetivo dele.

Abraços,

Lilian
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Oi. Então, sou mediadora num coletivo ( http://www.eulivre.com.br/p/o-projeto.html ) e estou trabalhando numa escola, onde dou oficinas para os alunos entre 13, 14 anos.

O objetivo é despertar o auto-conhecimento e trabalhar o corpo, numa forma integral: mente, corpo, emoções.

Quarta-feira será nosso segundo encontro. Semana passada, fizemos uma roda, nos apresentamos, alongamos e depois ensinei auto-massagem. Sou acostumada a trabalhar com esses temas, mas nunca lidei com adolescentes. A idéia é exteriorizar emoções, já que temos muitos alunos tímidos, retraídos (com problemas com os pais), entre outras questões.

Boa tarde!

A primeira coisa a fazer é um diagnóstico bem feito , isto é conhecer bem as necessidades, potenciais e dificuldades do grupo. Depois propiciar que eles estabeleçam entre si um  grau de confiança e respeito mútuo. Para lidar com assuntos de emoção, crescimento interior ,  lidar com o próprio corpo, principalmente adolescentes, esses aspectos são primordiais.
Precisamos tomar cuidado com esteriótipos e preconceitos. Muitas vezes nos dizem coisas sobre o grupo e encaramos como verdade absoluta. É diferente conhecer a origem do grupo, faixa etária , condição social, grau de instrução,  timidez ou não, problemas com os pais, etc.  e verdadeiramente conhecer o grupo. Antes de mais nada quando vamos lidar com um grupo, precisamos estar abertos para conhecê-lo, livre de idéias pré concebidas e dos juízos de valor que nos foram passados, anteriormente.
O diagnóstico parte do conhecimento do grupo.

Nem sempre precisamos usar dinâmicas para conhecer o grupo. Podemos, apenas conversar com eles. Lançar um assunto para que gere a discussão. Por exemplo: Como cheguei a esse grupo? Qual o objetivo de estar nesse grupo? Eu gosto de pertencer a esse grupo? Se não porque? Se sim porque? Com esses bate papos há possibilidade de cada pessoa se colocar e ao mesmo tempo sese  tornar conhecida pelo grupo, crinado  vínculos. Adolescentes, como todos nós gostamos de falar sobre nós mesmos. Só que muitas vezes não tem espaço para isso. Após essas primeiras perguntas, a partir do conteúdo que é gerado no grupo podem ser feitas outras para aprofundar o conhecimento mútuo e aproveitar para tocar em assuntos que possam clarear as dificuldades e potenciais do grupo. É certo que para alguns grupos fica mais difícil se expor e comunicar, então sugerimos dinãmica como: Caça ao Tesouro Diferente, só que colocando perguntas que ajudem aos membros do grupo se conhecerem mais e mostrar seus potenciais e dificuldades. As perguntas poderiam ser: Quem tem irmãos, quem tem pais, quem tem mais de 4 pessoas na família, quem é tímido, quem é falante, que tira nota alta em matemática, etc. Depois de feito o exercício abre-se para discussão e aí pode-se aprofundar as questões.
Depois de fazer algumas atividades para que o grupo se conheça e para que o facilitador, também os conheçam, podem ser feitas atividades para levantar as dificuldades e potenciais. Essas atividades serão originadas a partir das informações coletadas nessa fase de conhecimento mútuo.
Só a partir desse diagnóstico que as atividades propriamente ditas podem ser elaboradas. De acordo com o que o grupo precisa e quer trabalhar.
O facilitador precisa conter sua ansiedade e não querer sair aplicando dinâmicas e exercícios sem saber o que o grupo, realmente, precisa e principalmente, o que vai tocá-lo verdadeiramente.
"Gaste" um tempo para conhecer o grupo, não vai se arrepender! Em especial, quando estamos em um projeto onde temos mais prazo para trabalhar. Muitas vezes, achamos que precisamos oferecer resultados, imediatamente. Não é o caso, pois quando agimos assim podemos, fatalmente,  oferecer resultados que não levam ao crescimento do grupo. Estamos falando de uma atividade que envolve mudança interior e de valores, que envolve aceitação e conhecimento do próprio corpo. O principal é que o facilitador esteja atento às necessidades do grupo e proponha conteúdos e atividades que estejam em sintonia com ele.
As técnicas corporais de relaxamento, meditação, etc. são muito importantes, também.  pod Quando o grupo estiver maduro,  pode-se usar técnicas corporais mais avançadas e elaboradas como ajuda no fortalecimento da auto-estima e alívio do stress, por exep. com o uso do espelho.
Isso é o que pensamos. Esperamos poder ter ajudado. Quando precisar,  teremos prazer em ajudar.

Abraço,

Lilian
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Dinâmicas para trabalhar com idosos, diabéticos e hipertensos - Pergunta de Internauta

Olà!!! Estou trabalhando com idosos, e estou tendo dificuldade em  encontrar dinâmicas que poderia trabalhar com os mesmos em grupos de  hipertensos e diabéticos. Gostaria de pedir ajuda caso vocês tem  algumas dinâmicas que poderia trabalhar com eles. Pensei em dinâmicas  relacionadas à alimentação mais estou tendo difuculdades para  encontrar. Obrigada

Boa tarde!
Já respondi, várias perguntas desse tipo. Dê uma olhada nesses links: http://www.dinamicaspassoapasso.blogspot.com.br/2012/11/trabalho-com-grupo-de-idosos-recreacao.html
Dinâmica - Escala de valores - Discussão sobre Valores Pessoais: http://www.dinamicaspassoapasso.blogspot.com.br/2012/10/dinamica-escala-de-valores-discussao.html
E ainda, técnicas de relaxamento, meditação, etc.
O mais importante de tudo é antes de aplicar uma dinâmica ter bem claro aonde se quer chegar ou seja qual o objetivo da dinâmica. Depois, é importante adaptar as dinâmicas para a população em questão, idade, grau de instrução, etc.
Espero ter ajudado.
Estamos à disposição.
Abraços,
Lilianwww.dinamicaspassoapasso.blogspot.com
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Técnicas para trabalhar com Bulling

Olá, meu nome é C. R,estou cursando Licenciatura em Letras,estava pesquisando alguma dinâmica para trabalhar em sala de aula com os meus colegas da faculdade,o tema do meu trabalho é Bullying,e gostaria de alguma atividade que envolvesse a turma a refletir sobre esse problema.
Se tiverem alguma dinamica a sugerir ,desde já agradeço.
 Att.: C. R.

 

Olá Cristiana, você experimentou ver se serve a dinâmica DINÂMICA PARA TRABALHAR, BUILLYING, RESPEITO MÚTUO, RESPEITO ÀS DIFERENÇAS INDIVIDUAIS, LIDAR COM DEFICIÊNCIAS – SEGUINDO O CHEFE que está descrita no blog? É só seguir esse link: http://dinamicaspassoapasso.blogspot.com.br/2012/11/dinamica-para-trabalhar-buillying.html

Abraço,
Lilian
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Técnicas para Trabalhar Felicidade e Bem Estar- Pergunta de Internauta

Olá Lilian

Estou precisando de uma dinâmica que fale sobre felicidade para um grupo de 100 pessoas. Você pode sugerir alguma.

Muito obrigada e um abraço,

F. E.

 

F., bom dia!

Explique melhor seu objetivo, características da população, etc.

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É uma experiência.Vamos reunir um grupo de pessoas , com profissões diversas, idade entre 24 e 50 anos, em um local que tem uma natureza belíssima. A intenção é resgatar sentimentos positivos, conseguir enxergar coisas boas.

Muito obrigada e um abraço,

 

F, boa noite!

Acredito que se procurar dinâmicas ou exercícios corporais pode conseguir algo. Técnicas de sensibilização, também.

Lembrei de outras possibilidade: Podem ser feitos exercícios de respiração e meditação. Consulte as técnicas do Osho, tem várias delas muito legais.

Abraços,

Lilian

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Eu tenho uma amiga que fez curso com ele na Itália. Boa ideia.

Mais uma vez obrigada por sua atenção.

F.

DINÂMICAS PARA AUTOCONHECIMENTO - PERGUNTA DE INTERNAUTA

Olá queridos!
Conheci esse blog e gostaria de um auxilio, dica ou inspiração hehe.
Participo de um caminho espiritual, o Xamanismo. É um caminho com os legados e conhecimentos deixados por tribos indígenas.
Nesse caminho temos o círculo de mulheres, que é trabalhado o resgate e fortalecimento do sagrado feminino.
Já fizemos algumas dinâmicas, como por ex.: cada uma levou um pedaço de fita mimosa colorida e bodamos, decoramos um filtro dos sonhos que ficou para o espaço onde realizamos os encontros.
Nesse mesmo dia construímos uma bolsinha de talismã, um saquinho com amuletos, sementes representando a prosperidade.
Em outro fizemos a pintura de mandalas e escrevemos algumas coisas que queríamos realizar com essas mesmas cores.Isso para que pudéssemos através das cores nos lembrarmos do que queríamos alcançar.
Entre outros trabalhos.
Eu preciso agora de uma dica de uma dinâmica para ser trabalhada com essas mulheres no próximo encontro.
Pensei em algo que elas pudessem trabalhar momentos da vida delas, individualmente e em silencio, para cada qual.
Mas que pudessem rever esses momentos, mexer com as emoções, desapegar de coisas já vividas, refletir sobre como melhorarem em alguns aspectos vividos..enfim..
Vi algumas dinâmicas como a árvore da vida, colcha de retalhos...
Será que vocês tem alguma dica para me auxiliar?
Obrigada!

Abraços..

 

D. boa tarde!

Não sei se entendi bem sua necessidade, mas acho que pode usar a dinâmica DINÂMICA DE SENSIBILIZAÇÃO E AUTO CONHECIMENTO - TRONCO, CABANA E CORRENTE DE ÁGUA que está no blog acessando: http://dinamicaspassoapasso.blogspot.com.br/2011/05/dinamica-de-sensibilizacao-e-auto.html. Ou então a DINÂMICA PARA AUTOCONHECIMENTO - A ESTRADA que também está no blog: http://dinamicaspassoapasso.blogspot.com.br/2011/05/dinamica-para-desenvolvimento-pessoal-e.html. Essa última é bastante rica na parte de o que poderiam melhorar suas estradas, isto é suas vidas. É claro que as dinâmicas precisam e devem ser adaptadas para a população em questão.
Estamos à disposição.
Abraço,
Lilian
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Obrigada pela dica..

Vou ja analisar e adaptar as dinâmicas.

Abraços,
D.