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segunda-feira, 14 de setembro de 2015

TREINAMENTO DO CÉREBRO - NOVOS ENÍGMAS PARA EXERCITAR O CÉREBRO


 
Olá, segue alguns enigmas para exercitar o cérebro.
Esses exercício podem, também, ser usados para Atividade de Aquecimento ou para pausa em exposições mais longas e cansativas com o intuito de relaxar e ativar a motivação.
 
 
Tente resolver todos antes de olhar as respostas que estão, abaixo.
 
 Esperamos que gostem!!
 
Lilian
www.dinamicaspassoapasso.com.br
Veja, tb: www.centrodenumerologia.com.br
 

Para ter dinâmicas ao alcance de suas mãos? Conheça nossa apostila acessando nosso blog: www.dinamicaspassoapasso.com.br
 
 
 
1- Construa 4 chiqueiros e distribua 9 porcos entre eles, de forma que cada chiqueiro tenha um número ímpar de porcos.

 

 

 2- Como você poderia expressar o número 100 usando apenas seis vezes o algarismo “9”, sem nenhum outro dígito ou algarismo numérico?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
UMA DICA

É necessário usar uma fração.

 

 

 

 

 


3 - AS Três Salas
 
Um assassino é condenado à morte.
Ele, então, tem que escolher entre três salas:
- A sala 1 está cheia de focos de incêndio.
- A sala 2 está cheia de assassinos com armas carregadas.
- A sala 3 está cheia de leões famintos que não comem há 3 meses.
Qual das salas é mais segura para ele?
 
 
 
 
 
 
4- Era uma vez um vigia noturno que vivia dormindo durante o trabalho. O chefe então avisou que se isso se repetisse, iria demiti-lo. N anoite seguinte o chefe o surpreendeu sentado em uma cadeira com a cabeça apoiada sobre as mãos e os cotovelos sobre os joelhos:
"Aha! Te peguei de novo!" Disse o chefe.
O vigia noturno acordou assustado, pensou rápido e disse apenas uma palavra para o chefe.
Este se desculpou com o vigia e foi embora.
Qual foi a palavra que o vigia falou?

 
 
 
RESPOSTAS
 
 
 

1- Construa 3 chiqueiros um do lado do outro e coloque 3 porcos em cada um. Depois, é só construir um quarto chiqueiro envolvendo os três chiqueiros.

 

 

 

 
 
 
 
 
 
2- 99 + 99/99 ou
      9 + 9/9 + 9x9 + 9
 
 
 
 
 
 
 
3- Sala 3, leões que não comem há 3 meses. Estão mortos.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4- Amém
 
 

 

TREINAMENTO DO CÉREBRO - NOVOS ENÍGMAS PARA EXERCITAR O CÉREBRO


 
Olá, segue alguns enigmas para exercitar o cérebro.
Esses exercício podem, também ser usados para Atividade de Aquecimento ou para pausa em exposições mais longas e cansativas com o intuito de relaxar e ativar a motivação.
 
 
Tente resolver todos antes de olhar as respostas que estão, abaixo.
 
 Esperamos que gostem!!
 
Lilian
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1- Construa 4 chiqueiros e distribua 9 porcos entre eles, de forma que cada chiqueiro tenha um número ímpar de porcos.

 

 

 2- Como você poderia expressar o número 100 usando apenas seis vezes o algarismo “9”, sem nenhum outro dígito ou algarismo numérico?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
UMA DICA

É necessário usar uma fração.

 

 

 

 
 

3 - AS Três Salas
 
Um assassino é condenado à morte.
Ele, então, tem que escolher entre três salas:
- A sala 1 está cheia de focos de incêndio.
- A sala 2 está cheia de assassinos com armas carregadas.
- A sala 3 está cheia de leões famintos que não comem há 3 meses.
Qual das salas é mais segura para ele?
 
 
 
 
 
 
4- Era uma vez um vigia noturno que vivia dormindo durante o trabalho. O chefe então avisou que se isso se repetisse, iria demiti-lo. N anoite seguinte o chefe o surpreendeu sentado em uma cadeira com a cabeça apoiada sobre as mãos e os cotovelos sobre os joelhos:
"Aha! Te peguei de novo!" Disse o chefe.
O vigia noturno acordou assustado, pensou rápido e disse apenas uma palavra para o chefe.
Este se desculpou com o vigia e foi embora.
Qual foi a palavra que o vigia falou?

 
 
 
RESPOSTAS
 
 
 

1- Construa 3 chiqueiros um do lado do outro e coloque 3 porcos em cada um. Depois, é só construir um quarto chiqueiro envolvendo os três chiqueiros. porcos.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
2- 99 + 99/99 ou
      9 + 9/9 + 9x9 + 9
 
 
 
 
 
 
 
3- Sala 3, leões que não comem há 3 meses. Estão mortos.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4- Amém
 
 

 

segunda-feira, 30 de março de 2015

Livros Para Colorir - Aliviar Stress em Adultos. Ou Para Usar com Idosos p/ Melhorar Concentração, Percepção, Foco, etc

Olá, uma boa dica para ser usada com ou por adultos para aliviar o  stress  são livros para colorir para adultos.
Como são livros com muitos detalhes, jogos de caça ao tesouro, busca de criaturas escondidas e desafios a superar, acreditamos ser bastante interessantes para aliviar o stress através de uma atividade interativa, relaxante e  estimulante.
Pode ser usado, uma parte, como atividade de aquecimento de um treinamento workshop, reunião ou em terapia de adultos e jovens, já que percebemos há uma frequência grande dessa população com bastante dificuldades nesse sentido. Pode ser usado com idosos para melhorar percepção, concentração, foco, etc,


Segundo a revista Época: " Estes  foram uma das maiores novidades editoriais do ano na Europa. Somente na editora britânica Michael O'Mara, que conta com 19 títulos do gênero em seu catálogo, foram vendidos 250 mil exemplares até agora no Reino Unido. Segundo o gerente de vendas internacionais da editora, Pinelopi Pourpoutidou, 35 países já adquiriram direitos para reproduzir os livros. “Eles estão até vendendo mais do que livros de culinária na França!”, afirma empolgado."

Esses livros podem ser encontrados em livrarias aqui do Brasil.
Abaixo indicamos dois exemplos desses livros com a sua respectiva sinopse. 
Esperamos que gostem das nova dica!
Lilian 
www.dinamicaspassoapasso.com.br
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Jardim Secreto

Sinópse:  Faça um passeio por estes lindos jardins e se aventure em uma caça ao tesouro tão fascinante que todos os seus problemas ficarão para trás. As ilustrações ricas em detalhes estão só esperando por você para ganhar vida. Divirta-se procurando as diversas criaturas escondidas nestas páginas. Complete os espaços em branco, escolha suas cores preferidas, faça seus próprios esboços e crie um universo deslumbrante onde não há lugar para o estresse. Jardim secreto é um livro para todas as idades, que nos permite esquecer as adversidades do dia a dia através dos desenhos e que busca trazer à tona o artista que existe em cada um de nós.








Sinopse: Neste livro, Johanna Basford convida o leitor a embarcar numa viagem ao coração de uma floresta encantada.
Enquanto colore os desenhos de flores, casas na árvore, animais e objetos mágicos, seu desafio é encontrar os nove símbolos especiais ocultos ao longo destas páginas. Eles destravam o portão do castelo, revelando seus mistérios. O que será que ele guarda?

segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

DICAS - Livros Para Desenvolvimento de Habilidades Cognitivas, de Escrita, Criatividade e Autoconhecimento


Em minhas andanças por Livrarias achei um Diário bem interessante para trabalhar habilidades de Escrita, Cognitivas, Criatividade, Autoconhecimento, etc. O diário se chama. Meu Lindo Diário Cor de Rosa.
É importante salientar que não tenho nenhum acordo de venda com a editora ou autor, mas como é interessante achei legal dar a dica. Inclusive achei um pouco caro.
Acredito que pode ser usado por Educadores ou Psicólogos Infantis e de Adolescentes.
Embora seja um diário concebido para meninas de 6 a 8 anos, as atividades podem ser usadas para outras populações, se forem adaptadas.
O diário, além de ter adesivos, atividades como quebra cabeças, jogo de percepção,  é divido em três partes bem interessantes.
1- Sobre Mim, com vários lugares para preencher com  dados sobre a criança, além de atividades como desenhar um auto retrato, colocar a foto de quando era bebê e foto atual, etc.
2- Sobre Minha família, colocando fotos da família, descrevendo-a, etc.
3- Sobre Minha Escola, sitando onde a criança estuda, como é sua escola, e  estórias para completar através de escrita ou desenhos, etc.

Achei muito interessante pois além de situar a criança/ adolescente, ainda pode gerar muito conteúdo de autoconhecimento e material para ser trabalhado com ela, tanto pelos educadores como por psicólogos.

Espero que possam aproveitar a dica.
Lilian
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segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

TEXTO PARA REFLEXÃO, - Breve diálogo entre o teólogo brasileiro Leonardo Boff e o Dalai Lama.

Vejam texto abaixo, principalmente para refletirmos em início de ano, quando estamos mais propensos a promover mudanças em nós mesmos.
O que é necessariamente preciso para nos desenvolvermos mental, emocional e espiritualmente e assim alcaçarmos Desenvolvimento e Crescimento pessoal?

Diálogo entre Leonardo Boff e Dalai Lama

"No intervalo de uma mesa-redonda sobre religião e paz entre os povos, na qual ambos (eu e o Dalai Lama) participávamos, eu, maliciosamente, mas também com interesse teológico,lhe perguntei em meu inglês capenga:
-"Santidade, qual é a melhor religião?" (Your holiness, what`s the best religion?)
Esperava que ele dissesse:
"É o budismo tibetano" ou "São as religiões orientais, muito mais antigas do que o cristianismo."
O Dalai Lama fez uma pequena pausa, deu um sorriso, me olhou bem nos olhos - o que me desconcertou um pouco, por que eu sabia da malícia contida na pergunta - e afirmou: 
"A melhor religião é a que mais te aproxima de Deus, do Infinito".É aquela que te faz melhor."
Para sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, voltei a perguntar:
- "O que me faz melhor?"
Respondeu ele:
-"Aquilo que te faz mais compassivo" (e aí senti a ressonância tibetana, budista, taoista de sua resposta), aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso, mais humanitário, mais responsável... Mais ético...
A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião..."
Calei, maravilhado, e até os dias de hoje estou ruminando sua resposta sábia e irrefutável...
Não me interessa amigo, a tua religião ou mesmo se tem ou não tem religião.
O que realmente importa é a tua conduta perante o teu semelhante, tua família, teu trabalho, tua comunidade, perante o mundo...

"O Universo é o eco de nossas ações e nossos pensamentos".


segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

ATIVIDADE PARA CONFRATERNIZAÇÃO E AUMENTO DE POSITIVIDADE

OBJETIVO: Como o final de Ano está chegando, propomos uma atividade para melhorar a interação e propiciar aumento de positividade. mas ela pode ser usada em vários momentos que se tenha o objetivo de unir o grupo e motivá-lo.

DESCRIÇÃO: A atividade consiste em distribuir mensagens motivacionais ao grupo. Para isso podem ser construídos paraquedas com mensagens diversas para serem lançadas sobre o grupo.

1- Construa os paraquedas com: Saco de lixo, barbante, pregador decorado, papel colorido para que sejam escritas as mensagens, tesoura, régua.
2- Coloque um pregador em cada paraquedas e nele afixe a mensagem.
Nota: As mensagens podem ser coletadas na internet, mas precisam ter um conteúdo motivacional.

- Exemplo de como construir o Paraquedas e como arremessá-lo.


DESENVOLVIMENTO:
1- Os paraquedas e as mensagens devem ser construídos previamente.
2- É preciso uma Sala ampla, de preferência com um mezanino. Se não for possível ter o mezanino, os paraquedas podem ser lançados por pessoas posicionadas em vários lugares da sala.( o vídeo ensine a arremessar do chão).
3- Dispor o grupo em forma de circulo ou auditório, sentadas.
4- Dizer ao grupo que a atividade tem o objetivo de confraternizar e buscar um clima de positividade, já que o Ano está terminando.
5- Lançar os paraquedas.
6- Pedir para que as pessoas leiam as mensagens em voz alta para que todos ouçam.

ENCERRAMENTO:
Encerrar a atividade, com alguns depoimentos do que acharam e como estão se sentindo.
OBS: Se o grupo não for muito grande pedir para que dêm  um abraço coletivo para fortalecer os laços de amizade e companheirismo.

OBS:1- Pode-se colocar uma lembrancinha junto com a mensagem, presa ao paraquedas.
        2-  É importante que tenha uma quantidade razoável de paraquedas e mensagens em relação ao tamanho do grupo para que fique mais interessante e envolvente.

Veja o vídeo abaixo com o desenvolvimento da atividade.


Lilian 
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segunda-feira, 27 de outubro de 2014

TESTE SUA CAPACIDADE DE ATENÇÃO - TREINANDO O CÉREBRO

Como está sua capacidade de atenção?

Veja o vídeo abaixo, são dois times de basquete: um de branco outro de preto que estão trocando passes.
Sua tarefa é dizer quantos passes o time branco fará?



Caso não consiga ver o vídeo, acesse: https://www.youtube.com/watch?v=FzeXeXR9cCs













E aí? Foram 13. Fácil né?




Mas, você percebeu que no meio dos jogadores havia um urso dançando?

 Não fique desesperado isso acontece com todos nós? Por que isso acontece?

Nosso cérebro, apesar de ser complexo e ter bilhões de neurônios e conexões não é capaz de conseguir analisar e sintetizar todas as variáveis envolvidas em cada situação. Precisaria muito mais do que a capacidade que já tem. . Por isso, descarta, simplifica, manipula e às vezes, inventa  coisas para dar conta das exigências de processamento dos neurônios.

Além disso o olho humano só capta imagens com clareza em uma pequena parte. Além disso, o que se enxerga não é o  que está acontecendo no momento, pois o cérebro leva alguns segundos para processar o que sua visão está captando. 


Lilian Bendilatti
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Abraço,
Lilian

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

TREINANDO O CÉREBRO - ENÍGMAS PARA MELHORAR O DESEMPENHO DO CÉREBRO

Para melhorar o desempenho de nosso cérebro é importante:
-Ter uma alimentação saudável.
-Fazer exercícios físicos.
-Manter saudável nossa mente, cultivando pensamentos positivos.
-Administrar nossa ansiedade e stress.
-Buscar sempre aprender  e  superar desafios.

Nesse sentido estamos propondo dois enigmas para ajudar você a fazer seu cérebro funcionar e com isso melhorar seu desempenho.
Vamos lá, então?
Tente resolver os enigmas,  sem olhar as respostas.


ENIGMA 1


Como colocar 9  laranjas em 4 sacolas sem que haja número par de laranjas dentro das sacolas?

      


ENIGMA 2
Um lago demora 20 dias para encher.
Em cada dia enche o dobro do dia anterior.
Quantos dias são precisos para encher metade do lago?


     
Obs: As respostas estão abaixo.


Estes exercícios podem ser usados, também,  como técnicas de aquecimento,  e treinamento para melhorar aspectos cognitivos em idosos.
Lilian Bendilatti
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Abraço,
Lilian





Respostas:

Enigma 1- Colocar uma sacola dentro de uma das quatro sacolas qualquer e colocar 3 laranjas em cada uma das três remanescentes. Ou colocar todas as sacolas, uma sacola dentro da outra,  e colocar as 9 laranjas.


Enigma 2 - 19 dias, pois nesse dia o lago terá enchido pela metade e no vigésimo, como enche o dobro do dia anterior estará totalmente cheio. 



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