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segunda-feira, 13 de abril de 2015

COMO EVITAR SE INFLUENCIAR NEGATIVAMENTE - 10 ladrões de ENERGIA, segundo Dalai Lama

Olá a todos! 
Um dos aspectos importantes para consolidar nosso desenvolvimento pessoal é cuidar de nosso campo energético.
Cada vez, mais somos rodeados por energias negativas e precisamos nos proteger delas.
Dalai Lama, nos indica 10 cuidados que devemos ter para que nossas energias não seja, "roubadas" e assim poder manter nosso equilíbrio.
É claro que só isso não basta, mas é um bom começo.
Se tiver alguma sugestão, por favor comente no campo comentário.
Começamos por:
1- Tentar manter sempre o pensamento positivo.
2- Ser caridoso e generoso.
O que mais?
Lilian
www.dinamicaspassoapasso.com.br
Veja, tb: www.centrodenumerologia.com.br

 10 ladrões de ENERGIA, segundo Dalai Lama
1- Evite pessoas que só vêm para compartilhar reclamações, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém está procurando um barco para levar seu lixo, tente não ser em sua mente.
2- Pague suas contas em dia. Ao mesmo tempo cobra a quem te deve ou deixe-o ir, se é impossível cobrar.
3- Mantenha suas promessas. Se você ainda não a cumpriu, pergunte-se por que você tem resistência. Você tem o direito de mudar sua mente, se desculpar, se compensar, negociar e oferecer mais uma alternativa para uma promessa quebrada; embora não deva ser um costume. A maneira mais fácil de evitar uma quebra uma promessa com algo que você não quer fazer é dizer NÃO desde o princípio.
4- Elimine sempre que possível ou delegue, tarefas que não quer fazer e dedique o seu tempo a fazer o que você gosta.
5- Permita-se descansar, se você está em um momento em que você precisa disso e permita-se agir, se você está em um momento de oportunidade.
6- Limpe, desentulhe e organize. Nada tirará mais energia de você do que um lugar confuso e cheio de coisas do passado que já não precisa de espaço.
7- Dê atenção a sua saúde. Se a máquina do seu corpo trabalha no máximo, não pode fazer muito. Tire algumas pausas.
8- Enfrente as situações difíceis que está passando, do resgate de um amigo ou membro da família, da tolerância de ações negativas de um casal ou um grupo; tome as medidas necessárias.
9- Aceite. Não é resignação, mas nada faz você perder mais energia do que resistir e lutar contra uma situação que não pode mudar.
10- Perdoe, deixe ir uma situação que está causando-lhe dor.
 Dalai Lama

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

TEXTO PARA REFLEXÃO, - Breve diálogo entre o teólogo brasileiro Leonardo Boff e o Dalai Lama.

Vejam texto abaixo, principalmente para refletirmos em início de ano, quando estamos mais propensos a promover mudanças em nós mesmos.
O que é necessariamente preciso para nos desenvolvermos mental, emocional e espiritualmente e assim alcaçarmos Desenvolvimento e Crescimento pessoal?

Diálogo entre Leonardo Boff e Dalai Lama

"No intervalo de uma mesa-redonda sobre religião e paz entre os povos, na qual ambos (eu e o Dalai Lama) participávamos, eu, maliciosamente, mas também com interesse teológico,lhe perguntei em meu inglês capenga:
-"Santidade, qual é a melhor religião?" (Your holiness, what`s the best religion?)
Esperava que ele dissesse:
"É o budismo tibetano" ou "São as religiões orientais, muito mais antigas do que o cristianismo."
O Dalai Lama fez uma pequena pausa, deu um sorriso, me olhou bem nos olhos - o que me desconcertou um pouco, por que eu sabia da malícia contida na pergunta - e afirmou: 
"A melhor religião é a que mais te aproxima de Deus, do Infinito".É aquela que te faz melhor."
Para sair da perplexidade diante de tão sábia resposta, voltei a perguntar:
- "O que me faz melhor?"
Respondeu ele:
-"Aquilo que te faz mais compassivo" (e aí senti a ressonância tibetana, budista, taoista de sua resposta), aquilo que te faz mais sensível, mais desapegado, mais amoroso, mais humanitário, mais responsável... Mais ético...
A religião que conseguir fazer isso de ti é a melhor religião..."
Calei, maravilhado, e até os dias de hoje estou ruminando sua resposta sábia e irrefutável...
Não me interessa amigo, a tua religião ou mesmo se tem ou não tem religião.
O que realmente importa é a tua conduta perante o teu semelhante, tua família, teu trabalho, tua comunidade, perante o mundo...

"O Universo é o eco de nossas ações e nossos pensamentos".


segunda-feira, 8 de abril de 2013

Técnicas para Trabalhar Felicidade e Bem Estar- Pergunta de Internauta

Olá Lilian
Estou precisando de uma dinâmica que fale sobre felicidade para um grupo de 100 pessoas. Você pode sugerir alguma.
Muito obrigada e um abraço,
F. E.
 
F., bom dia!
Explique melhor seu objetivo, características da população, etc.
 
É uma experiência.Vamos reunir um grupo de pessoas , com profissões diversas, idade entre 24 e 50 anos, em um local que tem uma natureza belíssima. A intenção é resgatar sentimentos positivos, conseguir enxergar coisas boas.
Muito obrigada e um abraço,
 
F, boa noite!
Acredito que se procurar dinâmicas ou exercícios corporais pode conseguir algo. Técnicas de sensibilização, também.
Lembrei de outras possibilidade: Podem ser feitos exercícios de respiração e meditação. Consulte as técnicas do Osho, tem várias delas muito legais.
Eu tenho uma amiga que fez curso com ele na Itália. Boa ideia.
Mais uma vez obrigada por sua atenção.
F.

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