TREINAR PERCEPÇÃO - DESENVOLVENDO POTENCIAIS E CAPACIDADES CEREBRAIS

Um dos fatores muito importantes para o Desenvolvimento de Nossas Capacidades  Cerebrais é desenvolver nossa capacidade de perceber.

 Veja o vídeo, abaixo e veja se consegue perceber algo?

Se não conseguir ver o vídeo aqui acesse:https://www.youtube.com/watch?v=4psFN9g8M8k

Conseguiu perceber que só sobrou o telefone na mesa do rapaz e que apareceu uma fruteira e uma xícara de café na mesa onde a  moça estava?

Isso acontece com todos nós. Nossa percepção é seletiva e focada.
Ver é diferente de perceber, muitas vezes até enxergamos mas nosso cérebro não capta.
Mas, para desenvolve-la melhor, precisamos treinar.
Podemos fazer alguns, exercícios corriqueiros.
1- Olhar para o céu  e tentar perceber as figuras que as nuvens podem produzir.
2- Caminhar ao redor de nossa casa ou trabalho e tentar perceber todos os prédios, trilhas, comércios e serviços novos que foram instalados, pessoas que circulam por essas área, jardins, flores, vegetação, etc.. Fazemos o mesmo percurso, inúmeras vezes e não percebemos nada, caminhamos como autômatos.
3-Usar algumas figuras para perceber "figura e fundo". Algumas pessoas têm mais facilidade para  ver o geral, outras os detalhes. De qualquer forma se pode treinar ver os dois. (veja abaixo, algumas figuras que já até são conhecidas, mas nos ajudam nesse exercício).

Lilian Bendilatti

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Veja, tb: www.centrodenumerologia.com.br

Quer ter dinâmicas ao alcance de suas mãos? Conheça nossa apostila acessando nosso blog: www.dinamicaspassoapasso.com.br

Abraço,

Lilian

Descreva tudo que consegue ver em cada imagem.
Veja que a partir do momento que vê uma imagem é preciso descolar um pouco a visão para conseguir ver a próxima. Realmente nosso cérebro foca em algo e precisamos nos esforçar para sair dessa fixação.

                                                

TESTE SUA CAPACIDADE DE ATENÇÃO - TREINANDO O CÉREBRO

Como está sua capacidade de atenção?

Veja o vídeo abaixo, são dois times de basquete: um de branco outro de preto que estão trocando passes.

Sua tarefa é dizer quantos passes o time branco fará?

Caso não consiga ver o vídeo, acesse: https://www.youtube.com/watch?v=FzeXeXR9cCs

E aí? Foram 13. Fácil né?

Mas, você percebeu que no meio dos jogadores havia um urso dançando?

 Não fique desesperado isso acontece com todos nós? Por que isso acontece?

Nosso cérebro, apesar de ser complexo e ter bilhões de neurônios e conexões não é capaz de conseguir analisar e sintetizar todas as variáveis envolvidas em cada situação. Precisaria muito mais do que a capacidade que já tem. . Por isso, descarta, simplifica, manipula e às vezes, inventa  coisas para dar conta das exigências de processamento dos neurônios.

Além disso o olho humano só capta imagens com clareza em uma pequena parte. Além disso, o que se enxerga não é o  que está acontecendo no momento, pois o cérebro leva alguns segundos para processar o que sua visão está captando. 

Lilian Bendilatti

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Lilian

TREINANDO O CÉREBRO - ENÍGMAS PARA MELHORAR O DESEMPENHO DO CÉREBRO

Para melhorar o desempenho de nosso cérebro é importante:

-Ter uma alimentação saudável.

-Fazer exercícios físicos.

-Manter saudável nossa mente, cultivando pensamentos positivos.

-Administrar nossa ansiedade e stress.

-Buscar sempre aprender  e  superar desafios.

Nesse sentido estamos propondo dois enigmas para ajudar você a fazer seu cérebro funcionar e com isso melhorar seu desempenho.

Vamos lá, então?

Tente resolver os enigmas,  sem olhar as respostas.

ENIGMA 1

Como colocar 9  laranjas em 4 sacolas sem que haja número par de laranjas dentro das sacolas?

      

ENIGMA 2

Um lago demora 20 dias para encher.

Em cada dia enche o dobro do dia anterior.

Quantos dias são precisos para encher metade do lago?

     

Obs: As respostas estão abaixo.

Estes exercícios podem ser usados, também,  como técnicas de aquecimento,  e treinamento para melhorar aspectos cognitivos em idosos.

Lilian Bendilatti

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Abraço,

Lilian

Respostas:

Enigma 1- Colocar uma sacola dentro de uma das quatro sacolas qualquer e colocar 3 laranjas em cada uma das três remanescentes. Ou colocar todas as sacolas, uma sacola dentro da outra,  e colocar as 9 laranjas.

Enigma 2 - 19 dias, pois nesse dia o lago terá enchido pela metade e no vigésimo, como enche o dobro do dia anterior estará totalmente cheio.